少しづつブログ更新していきます!

2021年07月22日

皆さん、おはようございます!整体院健心の奥田です。

これから少しづつですが、ブログを更新させて頂きます(^_-)-☆

さて、今日から4連休が始まりましたが、皆さんはいかがお過ごしされますか?コロナで外出はしづらくなっていますが、全く外出をしないっていうのはお身体を痛める原因になってしまうので、毎日少しでも外出する様にして下さい!

歩く事は1日10000歩は難しいと思いますので、5000歩でもする様にして下さい!

 

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